最新<abbr title="Medical diet for Regression of Arterial Plaque">RAP食品</abbr>の外食における<ruby>脂質量<rp>(</rp><rt>ししつりょう</rt><rp>)</rp></ruby>や油などの情報

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例えば水などの液体に溶けて電子の移動により正や負のイオンとなる食塩などの物質が電解質です。

　真島消化器（まじましょうかき）クリニックの最新RAP食品とは？も、ご参考にお願いします。

は●まるう●んの油

　外食または中食（なかしょく）の、は●まるう●んへ炊飯油や
麺さばき油をどのくらい使用しているかといったことを2020年の1月4日に問合せて、
少量だそうです。
最新RAP食品の外食は●まるう●んの例えば生卵などメニューや脂質量(ししつりょう)などに、は●まるう●んの詳細を書いております。

購入者の方々による調理の必要が特に無い、お持ち帰りの食事が中食（なかしょく）です。

　　外食や中食の例えば御飯、おにぎりに含む場合のある油脂（ゆし）が炊飯油です。
麺同士のくっつきを防ぐ油が麺さばき油です。
は●まるう●んの例えばアイフォン公式アプリなどに脂質量（ししつりょう）の記載（きさい）がありました。

　例えばぶっかけ並等の脂質量（ししつりょう）が少ないです。
従いまして、少なくともぶっかけ並など低脂質（ていししつ）の料理に関し、本当に少々の炊飯油や麺さばき油と考えております。
また割りばし、はしの使用にてこちらの天ぷら、揚（あ）げ物の衣を何種類も簡単に、本記事の著者（ちょしゃ）が実際に外せました。

丸●製麺の情報

　丸●製麺の株式会社トリド●ルホ●ルディングスへ貴社のご飯またはうどんに例えばシ●リ●ユ等の炊飯油、
または麺さばき油をどのくらいの量使用しているかといったことを本記事の著者（ちょしゃ）が問合せたところ、
下記の返信が2020年の1月3日に来ました。

弊社（へいしゃ）のレシピに関する内容でございますので、社外秘（しゃがいひ）とさせて頂いております。

　丸●製麺の油が謎（なぞ）のままです。
と申しましても、2018年の夏季にこちらの肉うどん得を食べている途中（とちゅう）に眠くなりました。
申しておきますと、例えば2倍盛りや3倍盛りなどと違う、いわば1倍盛りの肉です。
ですので、肉うどんの頻回食（ひんかいしょく）を慎（つつし）むべきと考えております。

　こちらの店舗（てんぽ）におきまして例えば御飯、釜揚（かまあ）げ並、大根おろしの他に薬味（やくみ）の長ねぎ、しょうが、調味料のソース等がいいです。
可能な場合オリバ●などの有機ソースが欲しいです。
こちらの販売を近所のスーパーマーケットが2018年から2019年の間にやめた模様です。

壱角家（いちかくや）の油

　例えばシ●リ●ユなどの炊飯油をどのくらい使っていらっしゃるかといったことを問合せて、
ご飯に油が無いという返答を行うラーメン店の人もいます。
遷移先（せんいさき）の記事にこちらの店舗（てんぽ）における情報の詳細を書いております。

　ところで、こちらの会社である株式会社ガ●デンの担当エリアマネージャーへ本記事の著者（ちょしゃ）が、
油の量を少なく依頼いたしましたベジタブル家系の脂質（ししつ）を可能なら教えていただけるかを問合せて、
通常ベジタブル家系の脂質量（ししつりょう）は66.8グラムにて738kcal（キロカロリー）、油少なめ時51.8ｇにて603kcal（キロカロリー）といった返事が2020年1月7日に来ました。

　さらに可能なら油の量が少ない明太あぶらそばの脂質（ししつ）も教えていただけるかを問合せたところ、
明太油そばの脂質量（ししつりょう）が25.1グラムにて683kcal（キロカロリー）といった返信を2020年1月9日に受けました。
汁の少ないラーメンをあぶらそばと考えております。

　要するに炊飯油や麺さばき油の使用量が、どの店舗（てんぽ）かによります。
また、外食の会社に対する問合せにより、飲食物の脂質量（ししつりょう）を教えてもらえる場合があります。
ベジタブル家系の脂質量（ししつりょう）が最新RAP食の上限を大幅に上回り、油の量を少なく頼んだ明太油そばの脂質量（ししつりょう）がぎりぎり上回ります。
ですので、油そばの汁がほぼ皆無（かいむ）の模様ですが、本記事の著者（ちょしゃ）が最新RAP食のために油の量を少なく頼んだ明太子あぶらそばを食べた当日の脂質量（ししつりょう）をさらに慎（つつし）むべきと考えております。

近所の食堂

　例えば白ご飯の大等にシ●リ●ユ等の炊飯油をどの位の量使っているかといったことを問合せたところ、
油は使ってないという返答を行う食堂の人もいます。
本記事の著者（ちょしゃ）が全く疑っているという訳と違います。
と申しましても、実際に少々の御飯をコップの水へ入れても水以外の油など液体が特に浮かび上がらなかったです。

他の情報

　なお、外食または中食（なかしょく）のつる●ちうどんにて、しょうゆ差しの先端（せんたん）が外れ易くなり、豚汁（とんじる）うどんの汁に混入していました。
ですので、自分ののどにつまる可能性を考え、うどんなど汁の一気飲みを避けて気を付けましょう。

　続きまして、本記事のまとめです。

まとめ

　は●まるう●んの例えばアイフォン公式アプリなどに脂質量（ししつりょう）の記載（きさい）がありました。
炊飯油や麺さばき油の使用量が、どの店舗（てんぽ）かによります。
外食の会社に対する問合せにて、飲食物の脂質量（ししつりょう）を教えてもらえる場合があります。

　本記事の最後に、最新RAP食の理解力を深める目的の例題を作りました。

例題1：下記のどちらが一般的な最新RAP食の外食と考えられますか？

1.は●まるう●んのぶっかけ並
2.は●まるう●んの牛肉うどん大

↓ページの下部に正解の記載（きさい）があります。

答え：1の食品です。
1、2の脂質量（ししつりょう）が各々1.4g、43.4グラムです。
こちらの記載（きさい）に関して、本記事の著者（ちょしゃ）がは●まるう●んの会社へ問合せて、下記の返事を得ております。

掲載（けいさい）の可否につきましては、企業のホームページ等への掲載（けいさい）は
控えていただきたいのですが、個人で運用するブログのような
サイトであれば、内容にもよりますが脂質（ししつ）などの情報や社名で
あれば掲載（けいさい）していただいても問題ございません。

　さらに一日20gないし25グラム前後の脂質量（ししつりょう）がいいです。
こちらの最新RAP食品の脂質量（ししつりょう）という記事に脂質量（ししつりょう）の詳細を書いております。
ぶっかけ並の脂質量（ししつりょう）が少ないです。

　従いまして、例えば天ぷら、天かす等の遠慮（えんりょ）により、最新RAP食のうどんと考えております。
最新RAP食品の効果が続いての記事です。