未経験転職のおすすめ職種と体験談｜志望動機

未経験からの採用を行っている業界や会社も存在します。

一方で、人材不足や働き方の多様化を背景に、未経験者を受け入れる求人も増えています。公的な就職支援や職業訓練など、未経験転職を後押しする仕組みも整いつつあります。
厚労省やハローワークも、未経験の転職を支援しています [4] 厚生労働省 。

この記事では、未経験転職の進め方を7つのステップに分けて整理し、20代・30代・40代それぞれのポイントや志望動機の考え方、不安への向き合い方、年収への影響までまとめて解説します。

未経験転職の進め方

未経験就職を支える支援ツールや相談窓口の活用法を紹介します。

ここからは、それぞれのステップで何をどこまで準備すればよいのかを順番に見ていきます。

ステップ1：従業員の声を聞く

先輩の声を聞くと、働き方・達成感を具体的に想像できます。多種の業種や職業の実態を探ってみましょう。

ステップ2：企業の理解と相談

例としてハローワーク新潟は、下記の就職を説明会や見学会、個別相談などで支援しています。

• 医療・福祉
• 建設
• 警備
• 運輸

ステップ3：応募書類と面接の準備

ジョブカフェは、下記など未経験分野の就職活動を幅広くサポートしています。

• 相談
• 添削
• 面接練習

未経験転職とは

異職種・業界へ転職することです。未経験OKや業界不問といった求人への応募が典型例です。

ハローワークにて「経験不問」の条件で求人を絞り込めるようになっています。

未経験者歓迎の理由

主な理由は「経験者に加えて幅広い層から採用したい」が約8割と最多で、「即戦力の確保が困難」が約2割です。営業職と一般事務の求人が多く、採用でも営業の割合が多いです。

厚生労働省の職業情報サイト「job tag」で、実務経験・訓練期間ともに「特に必要ない」〜「1か月未満」が過半数の職業を抽出しています。

未経験でも本当にできるのか

入職後、独力で一般的な従業員と同等に働けるまでの訓練期間を尋ねた図表があります。「未経験でも即戦力となる」が最多だったのは、管理的職業16.5％、農林漁業20.5％、運搬・清掃等26.2％でした。

この記事の後半では、20代・30代・40代それぞれの未経験転職のポイントや、未経験転職は何歳まで現実的なのかについて、もう少し具体的に整理していきます。

生活や年収への影響

20～40代で転職活動をしたが転職しなかった人の理由は、「希望する賃金や処遇の求人が少ない」が28.6％と最多です。

専門職にて経験者の賃金は年齢と共に就業継続者並みに上昇するが、未経験入職者の昇給が乏しく、その差が大きくなっています。

賃金は、未経験・無資格は「～円以上」、経験者・有資格は「◇円以上」の場合があります。求人をご覧ください。

未経験転職の不安を整理する

下記の体験談があります。

退職後の転職活動で不安も多かったですが、わかものハローワークのセミナーや面談で支えられ、前向きに活動できて内定を得られました [16] ハローワーク新宿 。

未経験転職が成功した人の特徴

ヒアリング調査で、下記のように答える法人もあります。

• 未経験でも、本気度や熱意を重視し、それを就業体験で判断。
• 介護職・看護職・保育士・幼稚園教諭・栄養士を採用し、無資格・未経験でも介護職を歓迎。
• 異分野からの人材獲得に限定。
• 建築積算は世間的な知名度が低くて入社時点で大半が未経験者。
• 美容・整体師などの未経験者4人を登用。コロナ禍で前職が不安定になったサービス系未経験者も採用。
• 電気機器修理業は一般に馴染みが薄くて未経験者も積極的に採用。
• 卒業後のブランクやアルバイト経験のみの人を未経験者として採用した例あり。

これまでの経験を言葉にできる人

ヒアリング調査で、下記のように答える会社もあります。

35歳以上の中途にて、自走力とリーダーシップを求めますが、未経験でもインターン等でやる気や意思の疎通力、現場になじめそうかが分かると採用する場合もあります。

未経験転職で活かせる経験の見つけ方

応募先が未経験でも、自分の経験を生かせる点を探す「キャリアの変換」は有用です。職業訓練校にて未経験からITを体系的に学び、就職に直結する能力を養えます [5] ポリテクセンター関東 。 ここでは、活かせる経験を見つける整理の方法を紹介します。

これまでの業務をできるだけ細かく書き出す

これまでの職歴やアルバイトを、下記などの観点で整理して書き出すと、自分の能力や強み、長所に気づけます。

• 時期
• 勤務先
• 仕事内容
• 実績

仕事など未経験分野との共通点を探す

職歴や資格がなくて実務に自信がない場合でも、関連するアルバイト、訓練・研修、勉強中の分野、性格や行動特性、仕事への意欲、将来の目標などから十分アピールできます。 応募条件を完全に満たさなくても、自分の経験や能力から企業が求めるものに近い要素を探し、応募先を選んだ理由や自分がそこで活かせる点を整理しましょう。特に、プロジェクトやイベント、特命業務などの経験があると記載します。アルバイトや長年同じ会社で働いてきた場合も、他社でも応用できる能力や知識を見つけて訴求することが大切です。

未経験転職の志望動機の考え方

職種を変えようと思ったきっかけをまとめます。

業界・職種を選んだ理由を具体的にする

応募先を選んだ理由や自分の能力、経験をどの分野で生かせるかを整理しておくと、志望動機を説明しやすくなります。

例：トラックドライバーを選んだ理由を志望動機で伝えましょう。

企業を選んだ理由を一段深く掘り下げる

金融業界の志望動機では、その企業や金融の理由を明確化します。社会貢献性・経済への関心など業界の魅力も掘り下げましょう。

これまでの経験とのつながりを示す

応募先の業種や業績を調べた上で、自分が発揮できる力・どうしても働きたいという熱意を簡潔かつ具体的に書きます。

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入社後に取り組みたいことを添える

「何がしたいか」から原体験を遡り、「どんなアプローチができるか」を考え、マインドマップにまとめた例があります。

志望動機にて、下記を伝えるのが大事です。

• 企業への熱意
• そこでどんな仕事をしたいか
• どう寄与できるか

具体例を知りたい方は志望動機の例文集｜職種別の書き方と作成手順 をご覧ください。

未経験転職で不安を感じた体験談

下記の声があります。

前職が表面的なデザインとすると、訓練は『内部の構造学』を学ぶようなもので、その差と深さに不安もありました。

仕事についていけるかどうかの体験談

前記の声と同じ方の体験談を下記に示します。

在所中に希望の職が決まりました。業務への不安もありました。 「就職後も学んでいけばいい」と先生や相談員から励まされ、その言葉を胸に日々働いています [5] ポリテクセンター関東 。

未経験転職におすすめの職種

異業種転職しやすい業界
事務・事務用機器操作	受付事務 一般事務 営業事務 学校事務 学校事務（私大） 通販受付事務 出荷・受荷事務	コールセンターオペレーター タクシー配車オペレーター データ入力 検針員 キッティング作業員（PCセットアップ） デバッガ
販売	リサイクルショップ店員 電器店店員 化粧品販売/美容部員 ガソリンスタンド店員 書店員 スポーツ用品販売 ホームセンター店員 ペットショップ店員 携帯電話販売	CDショップ店員 駅構内売店店員 スーパーレジ係 スーパー店員 デパート店員 コンビニ店員 衣料品販売 ベーカリー店員 カフェ店員
サービス	ホテル・旅館フロント 遊園地スタッフ マンション管理員 駐車場管理 レンタル店店員 レンタカー店員 施設警備員 道路パトロール隊員 雑踏・交通誘導警備員 ビル施設管理 歯科助手	ホテル・旅館の接客担当 ブライダルコーディネーター 舞台照明スタッフ 家政婦（夫） そば・うどん調理 ラーメン調理 調理補助 バーテンダー レストランホールスタッフ 飲食チェーン店員 障害者グループホーム世話人
生産	医薬品製造 電子機器組立 半導体製造 自動車組立 計器組立 光学機器組立 化粧品製造 工場作業員 めっき工 鉄骨工 建築板金 溶接工 石工 木材製造 家具製造 建具製造 紙器製造 かばん・袋物製造	製本オペレーター 染色・染色設備オペレーター 花き栽培 ハウス野菜栽培 酪農従事者 みそ製造 パン製造 和菓子製造 かん詰・びん詰・レトルト食品製造 ハム・ソーセージ・ベーコン製造 水産ねり製品製造 冷凍加工食品製造 惣菜製造 野菜つけ物製造 工業製品の検査工 食品等の検査工
建設	建設・土木作業員 とび 塗装工 鉄筋工	型枠大工 防水工 解体工 ブロック積み
運搬・包装	積卸作業員 引越作業員 倉庫作業員 製品包装作業員 ピッキング作業員 バックヤード作業員	こん包作業員 宅配便配達員 新聞配達員 ルート配送ドライバー 飲料ルートセールス 産業廃棄物収集運搬作業員 フードデリバリー
清掃	客室清掃 ビル清掃	ハウスクリーニング ごみ収集作業員 鉄道車両清掃

実務経験・訓練期間とも「特に必要ない」〜「1か月未満」が大半の職業（免許・試験が必要なもの等を除く）を抜粋しています。 [11] job tag 。

営業職の志望動機の例文

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事務職の志望動機の例文

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介護職の志望動機の例文

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正社員IT業界の未経験可ポジション

例えば下記の求人があります。

• ITエンジニア
• ゲームやアプリのテスター
• Javaシステムエンジニア
• Webエンジニア

20代の未経験転職

求人する企業は未経験20代の転職者に何を望むのでしょうか。 20代前半と後半にて、企業が重視する点も変わります。

20代前半で意識したいポイント

新卒の入社から大体3年以内に転職する25歳までの転職者は第二新卒と呼ばれ、若手人材を確保したい企業にとって魅力的です。20代前半には、企業文化との親和性・素直さ・柔軟性・将来性が期待されます。一方で短期間での転職は忍耐力や適応力への心配になるため、企業は転職理由やキャリアの一貫性、学習意欲や前向きな姿勢を重視し評価します。

20代後半で意識したいポイント

20代後半にて今までの経験や能力を生かし即戦力として働けることが望まれます。未経験OKの求人でも競合者に経験者が多いため、専門技術を補えるだけの汎用スキルを示し、入社後に活躍する姿が具体的に伝わる訴求が重視されます。

30代の未経験転職おすすめ職種

リクルートのデータで、「異業種×異職種」の割合が高い職種は「経営企画・事業企画・業務企画」60.5％、「オフィスワーク事務職」52.6％、「マーケティング」49.4％、「インターネット専門職（Webエンジニア含む）」44.4％です。企画系の経験者が少なく採用難のため、関連スキルを持つ未経験者にも門戸が開かれやすいと考えられます。また、コンサル出身者が事業会社の企画職へ転身する例も見られます。

30代で意識したいポイント

30代で未経験職種に応募すると、経験者と比べスキル不足と判断される場合があります。ですので、応募先でも生かせる汎用スキルを訴求し、求人の条件を絞り過ぎないことが大切です。 在職中なら、現職で好評のプロジェクトや成果など「語れる経験」を積み、それを他の仕事にも再現できることを示しましょう。さらに、なぜ未経験分野に転職したいのかというキャリアの軸を整理し、転職市場の相場感もつかんでおくと、選考での説得力が高まります。

40代の未経験転職

0からのスタートは難易度が高いですが、営業・販売・接客・介護・警備など年齢不問・未経験OKの分野もあります。収入や休日などが求人情報と異なる場合もあるため要注意ですが、応募条件の枠を広げると可能性が広がります。行き詰まったとき、目を向けていなかった未経験業界で、経験や能力を生かす道を探すなど、視野を広げてみる方法もあります。

40代で意識したいポイント

業界か職種のどちらかで経験・知見があると、未経験分野への転職チャンスはあります。 「業界の知識がある」「同じ職種の経験が使える」「やり方や資格が似ている」などの強みがあると採用されます。大切なのは自分の持ち味を別の仕事でどう使えるかを知ることです。自分に向いている仕事が知りたいとき、キャリアアドバイザーに相談してみましょう。客観的なデータから自分にぴったりの道を探ると良いでしょう。

未経験転職は何歳まで可能か

労働施策総合推進法は、募集・採用で年齢を理由に制限することを禁じています。求人票を年齢不問としつつ、応募拒否や選考で年齢を基準に判断することも法に反します。

ハローワークは、35～59歳を対象に、積極的な採用を行う求人を開拓・提供しています。これらは仕事の経験がなくても応募できる求人で、面接のみの場合も多く、未経験からでも前向きに挑戦しやすい仕組みになっています。

年齢よりも重視されるポイント

1. 職歴・実務経験
2. 学歴
3. 人柄
4. 能力や技術

全国3,430事業所を対象 [18] 人事院

未経験転職で年収は下がるのか

以前の中途入職者では、前職より賃金が増加した人は37.2％、減少は32.4％、変わらないは28.8％でした。

続いて給与が下がる場合について見てみます。

年収が下がりやすいケース

転職で年収が下がる主な要因は下記ケースの3つに大別されます。

• 職種やポジションの変更
• 働き方の変更
• 前職の給与や手当が相場より高水準

年収を中長期で見ておく

勤務期間に応じて給与が上がる割合の調査があります。日本で「年収が上がってきた」が約7割です。

未経験エンジニア転職の体験談

本命の会社に入社できたことは、今でも嬉しいです。高校の頃から憧れていたITエンジニアになれたのは、講師やキャリアアドバイザーのおかげです。入社1年目で、先輩に助けられています。まず自力で業務を完結できるようになるのを目標に、勉強を続けて能力を伸ばしていきたいです [43] 経済産業省 。

未経験からエンジニアになって辞めた人の体験談

自作PC・コードの話を楽しむ方がIT業界に多く、私は関心が薄いと感じました。続けていくのが困難と感じ自分には合わないかもと考えたことが、転職を決めた最大の理由です。勉強が求められる業界だからこそ、自分に合う仕事を選ぶことにしました。

未経験転職で利用したい支援サービス

未経験の仕事を考えるなら、540以上の職業情報を掲載する「job tag（じょぶたぐ）」の活用がおすすめです。

ハローワーク

多数の求人で異業種の転職も手厚く支援 [4] 厚生労働省 。

受講者の希望や状況と異なる求人をあえて紹介される場合があります。適した求人を見極める力を養うため、ある学校はハローワーク通所を勧めています。 利用時に求人票を5件持ち寄り共有するよう促しています。

職業訓練・スキルアップ講座

• 情報技術分野認定実習併用職業訓練
• ハロートレーニング
• 建設業ウェルカム

それぞれ解説いたします。

情報技術分野認定実習併用職業訓練

IT未経験者を即戦力にするための訓練※を行う事業主への助成です。 ※OFF-JTとOJTを組み合わせたもの [47] 厚生労働省

ハロートレーニング

就職に役立つ知識やスキルを学べる公的な支援制度です。原則無料で全国各地で受講でき、事務・IT・建設・製造・サービス・介護・デザイン・美容など多様な講座があります。 多くのコースで資格の取得も可能で、条件に合えばお金をもらえます。受講は大体3〜6か月で訓練中も修了後もハローワークが就職の支援を行います [48] 政府広報オンライン 。

建設業ウェルカム

訓練の参加者の大半は未経験です。現場のベテラン職人が手厚く支援します [49] 建設業ウェルカム 。

人材紹介会社

転職エージェントもあります。 採用が決まった企業から報酬を得るため、求職者の登録や相談は無料です。 都市部に多く、適した仕事の紹介や助言を受けます。 会社ごとに強い業界や職種が違うため、強みや希望に合う会社を選び、担当者としっかり連絡を取り主体的に仕事情報を探すことが大切です [18] 人事院 。

1問1答

Q. 未経験転職の準備にはどのくらい時間をかけるべきですか？

ポリテクセンター福島の例では、自己分析を含めて約3か月を準備期間の目安としています。1〜2か月で自己分析、3か月目で書類の作成や講習会など、就活の準備を固めてから応募に入るイメージです。

Q. 未経験でも資格を取ってから転職した方がいいですか？

「訓練での資格取得が就職の決め手となりました。見送りが続いた技術職への挑戦でしたが、スキル習得による自信が内定につながりました。」 という声があります [5] ポリテクセンター関東 。

Q. 在職中に転職活動を進めるのは難しいですか？

在職中に転職活動を始めると、収入が途切れず、希望に合う会社を探しやすくなります。とくに志望の業界がニッチな場合や応募したい企業が限られている場合、在職中から動いてチャンスを待つのがおすすめです。 一方、仕事を続けながら求人探しや面接の時間を確保する必要があるため、忙しい時期に転職活動に集中しづらく、長期化する心配もあります。

まとめ

この仕事は不向きと思い込んだり、見当がつかない未経験の方もいます。

この記事では、未経験転職の進め方や活かせる経験の見つけ方、年代ごとのポイントや年収・不安との向き合い方などをまとめてきました。

入社時、完璧でなくていいです [5] ポリテクセンター関東 。まず「転職理由の整理」「経験の棚卸」「気になる職種の情報収集」といった、自分にとって取りかかりやすいところから少しずつ始めてみてください。

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参考サイト

1. 「独立行政法人 労働政策研究・研修機構」
2. 「経済産業省」
3. 「H1_サポートブック.indd」
4. 「求人多数、未経験の転職もサポート！仕事を探す人のハローワーク｜厚生労働省」
5. 「ポリテクセンター関東」
6. 「【ジョブカフェコラム】未経験分野への転職にもおすすめ！暮らしを支える仕事の魅力と就職までのステップ – ジョブカフェ」
7. 「未経験転職の成功率を高める方法と職種選びのコツ | Indeed (インディード)」
8. 「ハローワーク上野 | 外国人応募可求人情報特集 | 東京ハローワーク」
9. 「新着求人一覧 | 週1～2回更新 | ハローワーク木場」
10. 「独立行政法人 労働政策研究・研修機構」
11. 「未経験でも比較的入りやすい職業 | 職業情報提供サイト（job tag）」
12. 「資料シリーズNo.286『「job tag」(職業情報提供サイト(日本版O-NET))のインプットデータ開発に関する研究（2023年度）』｜労働政策研究・研修機構（JILPT）」
13. 「厚生労働省」
14. 「厚生労働省」
15. 「厚生労働省」
16. 「ハローワーク新宿　新宿わかものハローワーク　就職が決まった方からのメッセージ」
17. 「就職氷河期世代の中途採用及び職場実習・職場体験等（社会人インターンシップ）に関する調査研究 報告書（分割版3）」
18. 「人事院」
19. 「厚生労働省」
20. 「厚生労働省」
21. 「職務経歴書作成のためのマスターシート.indd」
22. 「トラックドライバー（運転手）の志望動機を例文付きで解説！印象を上げるポイントは？ | 自動車運送事業者の働きやすい職場認証制度」
23. 「面接の志望動機の答え方を3ステップで解説｜志望業界別の例文20選 | PORTキャリア」
24. 「人事院」
25. 「農林水産省」
26. 「外国人留学生のための就活ガイド（日本語版）（38ページから77ページまで・見開き）」
27. 「厚生労働省」
28. 「応募書類編 ～応募書類の書き方～」
29. 「職務経歴書の作り方.indd」
30. 「ハローワークインターネットサービス – 求人情報」
31. 「ハローワークインターネットサービス – 求人情報」
32. 「ハローワークインターネットサービス – 求人情報」
33. 「ハローワークインターネットサービス – 求人情報」
34. 「20代の未経験転職を成功させるには？狙うべき業界・職種と押さえておきたいポイント｜事務職のためのお役立ちブログ｜マイナビキャリレーション」
35. 「30代未経験で転職は可能？厳しい？転職を実現するポイントや業界・職種を解説 ｜ リクルートエージェント」
36. 「40代の転職　未経験でもなんとかなるか？　成功するマインドセットとは｜【パソナキャリア】パソナの転職エージェント」
37. 「40代の転職を成功させる！データやプロの情報をもとに転職活動のポイントを徹底解説 ｜転職ならdoda（デューダ）」
38. 「募集・採用における年齢制限禁止について ｜厚生労働省」
39. 「中高年層（ミドルシニア）限定・歓迎求人｜厚生労働省」
40. 「厚生労働省」
41. 「転職で年収が下がるか不安…下がる・上がる各ケースと転職活動の注意点を解説 ｜転職ならdoda（デューダ）」
42. 「経済産業省」
43. 「半年間のリスキリングを経て、未経験からITエンジニアへキャリアチェンジ | 転職をご検討の方 | リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」
44. 「Xユーザーのyamakenさん: 「未経験からエンジニアになって辞めた人の体験談 「オタク達と競わなくてはいけない」が真理すぎる https://t.co/RxolD8tUer」 / X」
45. 「担当者制による個別支援｜日暮里わかものハローワーク」
46. 「独立行政法人 労働政策研究・研修機構（JILPT）」
47. 「厚生労働省」
48. 「就職のために役立つ知識・スキルを学ぶ　ハロートレーニング | 政府広報オンライン」
49. 「建設業ウェルカム – 厚生労働省 建設労働者育成支援事業」
50. 「就職支援」
51. 「転職活動はいつから始めるのが理想的？ 目安となるスケジュール | マイジョブ・カード」
52. 「厚生労働省」